United World Haedong Kumdo Federation

Korean Swords Art - Jinyoung Ssangkum Ryu

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Healing session through 2023 Dutch Workshop

04/28/2023 By admin Leave a Comment

Healing session through 2023 Dutch Workshop

In English and Korean, Spanish and French
영문과 국문, 스페인어과 불어

At the Healing Session
It’s acupuncture,
but not that one for sure.

Relax, and feel the energy!!
That energy will take you a certain point.

Focus, and see it!!
Make sure nothing you can do.
You are just one as a medium.

Just follow that energy,
Nothing you can do.
My body is not mine,
Even energy is not mine either.

Realize, and do it !!
Then, you can get to a certain point as your goal for healing,

even to the ultimate purpose in your life.

On the 9th of April, 2023,
an opportunity presents itself for a unique healing session through the practice of acupuncture. This modality, however, is not your conventional approach. Rather, it transcends the physical body to access the subtle realm of energy.

To truly benefit from this experience, it is vital to release the grip of control and allow oneself to surrender to the flow of energy. Recognize that you are a mere conduit, a vessel for this energy to pass through, and not the owner of it.
In this state of surrender, one is free from the confines of ego and individuality, recognizing the interconnectedness of all things. The realization that the body is not one’s own, and even the energy is beyond possession, brings about a sense of oneness with the universe.

As you immerse yourself in this heightened state of consciousness, the energy will guide you towards your intended destination, whether it be physical, emotional, or spiritual healing. It may even reveal to you a deeper purpose and meaning in life.

By relinquishing control and allowing the energy to lead the way, you open yourself up to infinite possibilities and boundless potential. Trust in the process and embrace the journey, for it is in the surrender that we find true liberation.

In Korean

2023년 4월 9일,
침술을 통한 독특한 치유의 체험

이러한 치유 방법은 전통적인 방식이 아니며, 이는 육체적인 부분을 넘어서 미묘한 에너지의 영역으로 이어지는 것으로 볼수있다.

이러한 경험을 통해 분명한 결과를 확신하기 위해, 스스로 통제 해보려는 의지를 접고 에너지의 흐름에 몸을 맡기는 것이 기본이 된다.

자신이 에너지의 주인이 아님을 인식하고, 에너지가 자신의 내면을 통과하는 그릇이라는 사실을 받아들일 수 있을 때, 비로소 뭔가 깨닫기 시작한다.

이러한 자신을 없앤 상태에서는, 개인적인 욕망이나 자아성이 상쇄되며, 만물과 연결된 상태에서의 일체감을 느끼게 된다고 표현할 수도 있겠지만, 그것은 군더더기 말뿐일 수가 있다.

몸도 내 것이 아니며, 에너지도 소유물이 아니라는 깨달음을 얻음으로써, 우주와의 일체감을 경험하게 된다.

이러한 높은 수준의 의식 상태에서, 에너지는 목적지를 향해 안내하게 된다. 그 목적지는 신체적, 감성적 또는 영적인 치유일 수 있으며, 더 깊은 삶의 의미와 목적을 깨닫게 할 수도 있다.

통제라는 개념을 생각지않고 흐르는 에너지에 몸을 맡긴다면, 무한한 가능성과 생각지 못한 잠재력을 순간순간 경험할 수도 있게된다. 과정을 믿고 여정을 받아들이면, 진정한 해방을 찾을 수 있게 된다.

이렇게 아무리 심오한 표현이나 의미심장한 철학이나 이 세상 그 어떤 수준있는 미사여구를 언급할 수 있다해도,

실제 나타나는 현상과 결과는
지극히 단순하고 복잡지않다.
그게 진실이고 팩트다.

모르면 복잡하고 말의 표현이 길다.
그렇게 배우지 않았고,
그렇게 가르쳐 본적이 없으니
알 길이 없다.

진실은 지극히 간단하고
어렵지않다.

In Spanish

El 9 de abril de 2023 se presenta una oportunidad para una sesión de curación única a través de la práctica de la acupuntura. Sin embargo, esta modalidad no es la convencional. En cambio, trasciende el cuerpo físico para acceder al reino sutil de la energía.

Para beneficiarse verdaderamente de esta experiencia, es vital liberarse del control y permitirse entregarse al flujo de energía. Reconoce que eres un simple conducto, un recipiente por el que esta energía pasa, y que no eres el dueño de ella.
En este estado de entrega, uno está libre de los límites del ego y de la individualidad, reconociendo la interconexión de todas las cosas. La realización de que el cuerpo no es propio y que incluso la energía está más allá de la posesión, brinda una sensación de unidad con el universo.

Al sumergirse en este estado elevado de conciencia, la energía lo guiará hacia su destino previsto, ya sea la curación física, emocional o espiritual. Incluso puede revelar un propósito y un significado más profundo en la vida.

Al renunciar al control y permitir que la energía guíe el camino, uno se abre a posibilidades infinitas y potencial ilimitado. Confía en el proceso y abraza el viaje, porque es en la entrega donde encontramos la verdadera liberación.

In French

Une séance de guérison unique par acupuncture aura lieu le 9 avril 2023, mais ce n’est pas une pratique conventionnelle. Au contraire, elle transcende le corps physique pour atteindre le domaine subtil de l’énergie.

Pour bénéficier pleinement de cette expérience, il est essentiel de lâcher prise et de se laisser porter par le flux de l’énergie. Reconnaissez que vous êtes simplement un canal, un réceptacle à travers lequel cette énergie passe, et que vous n’en êtes pas le propriétaire.

Dans cet état de lâcher prise, on est libéré des limites de l’ego et de l’individualité, reconnaissant l’interconnexion de toutes choses. La réalisation que le corps n’est pas le nôtre et que même l’énergie est au-delà de la possession, apporte une sensation d’unité avec l’univers.

En plongeant dans cet état élevé de conscience, l’énergie vous guidera vers votre destinée prévue, qu’il s’agisse d’une guérison physique, émotionnelle ou spirituelle. Elle peut même révéler un but et un sens plus profond dans la vie.

En abandonnant le contrôle et en permettant à l’énergie de guider le chemin, vous vous ouvrez à des possibilités infinies et à un potentiel illimité. Faites confiance au processus et acceptez le voyage, car c’est dans l’abandon que nous trouvons la vraie libération.

Filed Under: Medicine Practice, News, Principle of Nature - Philosophy

What is the Way (Path) of Sword? – Love

04/28/2023 By admin Leave a Comment

What is the Way (Path) of Sword?

Martial arts practitioners often talk about the way of the sword or the path of martial arts,

discussing sword techniques and physical training,

but they also frequently apply it to mental training and connecting to the spiritual world.

Earlier today,

someone on Facebook talked about the techniques of swordplay during an overseas seminar,

trying to sound more knowledgeable by mixing English into the conversation.

Some describe martial arts practice as a way to escape reality

and reach a profound and mysterious understanding through physical exertion.

While the above story is not wrong,

if you can understand the “basics by the principle of nature” more clearly,

it can be an opportunity to further develop yourself.

Based on my experience and thoughts, I will briefly explain it as follows.

“The Way of the Sword (검의 길)” refers to the path of practice (무예의 길),
which leads to the realization of the essence of “the sword of the mind (심검,心劍)”.

The path of practice ultimately involves understanding the principles behind the movement of this world, as well as recognizing its substance. This leads to proper guidance of human life and a change in values and consciousness, ultimately resulting in an improvement in the quality of life.

When we refer to the principles behind the movement of the world, we are not speaking of something grand or profound. Rather, we are referring to “the basic principles” that govern the movement of all things, and their reality.

We are speaking of the flow and reality of the energy that moves all things.

Therefore, the fundamental basis of martial arts training is the “flow of energy”.

When one is able to follow the natural flow of energy, they become aware of its reality and substance through the body and mind, leading to awakening.

Through martial arts training,

one can also gain an understanding of the philosophy and healing principles behind it, ultimately realizing the ultimate goal of human life.

In other words,
the “Way of the Sword” through martial arts training involves understanding the flow of energy and how it works, which becomes the fundamental. The “Way of the Sword” means to naturally move within the flow of energy through sword training and to realize the principles behind it, ultimately leading to the mastery of sword techniques, also known as “Swordsmanship”. Therefore, the “Way of the Sword” refers to the path of practice, which becomes a means to reach the ultimate goal of human life, “Love”.

In the Jinyoung Ssangkum Ryu Haedong Kumdo,

the first in the 21st century to teach the practice of both sword and swordsmanship for its acquirements worldwide.

In sword training, the sword is nothing more than a tool. In the end, through sword training, one must realize the sword of the mind, become aware of the flow of energy through the sword, and thus be able to continue training as a form of healing. Ultimately, the most important point is “the human mind”.

무술 수련자들은 곧잘 “검의 길” 혹은 “무예의 길”을 자주 이야기 하면서,

검의 기술을 논하고, 검의 육체적 수련을 이야기 하기도 하며,

마음 수련, 더나아가 정신 세계와 연결하여, 곧잘 써먹기도 한다.

오늘 오전에도 누군가가 패북을 통해 해외 세미나를 통해

검의 술기를 논하면서 검의 길을 뒤죽박죽 이야기하며서

좀 더 있어보이려는 듯, 그것도 영어와 함께, 노력하는 것이 보인다.

육체적 한계를 버티면서 하는 운동에서 느낄 수 있는

현실에서 벗어난 마음의 상태나 특별하게 가질 수도 있는 느낌을 가지고

심오하게 신비스럽게 뭔가를 알아차린 것 같이 말하기도 한다.

상기의 이야기가 꼭 틀리다는 것이 아니라,

좀 더 확실하게 “기본”을 알 수있다면,

좀 더 자신을 발전시킬 수 있는 계기가 될 수 있기에

본인의 경험과 생각으로 아래와 같이 간단하게 설명해 본다.

“검의 길”은 곧 “수행의 도”를 일컫는 것이며,
“활인검의 이치”와 “마음의 검”을 깨닫게 되는 것을 말한다.

“수행의 도”는 결국 이 세상이 움직이는 이치를 깨닫는 것이며,
또한 그것의 실체를 알아차리는 것이다.
왜냐면 그게 인간 삶을 올바르게 인도하게 되며,
올바른 가치관과 의식의 변화를 가져와서 나의 생각을 바꾸게 되고, 삶의 질이 개선 되기때문이다.

세상의 이치를 움직이는 이치라고 하니까, 뭔가 거대하고 심오한 이치를 말하는 것이 아니라,
만물이 움직이는 기본 이치와 그것의 실체를 말하는 것으로
만물을 움직이는 기운의 흐름과 실체를 말한다.

그래서 무예 수련의 가장 근원적인 기본이 “기운의 흐름”이며,

그 자연의 기운을 따라갈 수 있을 때,
기운의 실체를 몸과 마음으로 자각하게 되어 그게 깨우침으로 연결되며,
무예 수련을 통한 철학이나 치유의 이치를 몸과 마음으로 터득하며,
인간 삶의 궁극적 목적을 알아차리고,
보다 더 나은 무예 수련과 보다 더 나은 삶을 영위할 수 있게 된다는 말이다.

즉 무예 수련을 통한 “무술의 도”는
기운의 흐름을 알아차리고,
어떻게 작동되는 지를 알아차리는 것이
기본이 된다.

즉 무술의 도가 곧 “검의 길”이 되며, 그것은
검수련을 통한 기운의 흐름 속에서 자연스러운 움직임과 기운이 흐르는 이치를 깨닫고,

검의 수련을 터득하는 것이
검의 도라고 하며, 그게 검의 길이다.

따라서 “검의 길”이란
“수행의 도”를 말하는 것이며,
인간삶의 궁극적 목표인 “사랑”에 도달하는
하나의 수단이 된다.

진영쌍검류 해동검도에서는
21세기 처음으로 기무와 쌍검 수련을 통해
그것을 가르치고 있다.

검 수련에서
검은 하나의 도구에 지나지 않는다.

결국 검수련을 통해 마음의 검 (심검의 이치)을 깨달아야,
검을 통한 기운의 흐름을 알아차리게 되어
힐링으로 이어지는 수련이 가능하게 된다.

결국 가장 중요한 포인트는 “마음”이다.

Filed Under: News

Taking a Moment to Consider the 2023 Dutch Workshop

04/22/2023 By admin Leave a Comment

Taking a Moment to Consider the 2023 Dutch Workshop

In English

In this world, everything follows a single principle, where the order of the sky becomes the order of the earth. This means that the way the constellations in the sky move applies to our daily lives and ourselves as well. Therefore, just like how everything is constantly moving and changing, people also move and change according to their connections and relationships with others.

After returning from a trip to Mexico about 20 days ago, I will be departing again for the Netherlands on April 6th for another event. Every time I go, I feel that I am going to where I need to be and meeting the people I need to meet. These encounters can result in positive or somewhat lacking relationships, and they may be short or long-lasting.

As I hope to encounter good relationships and connections at this upcoming event, I will do my best in my work and strive to be helpful to the many people who are looking for me and themselves.

Through my martial arts JSKR-HK training, I hope all participants will gain an understanding of the principle by which the world operates, cultivate their own character, and pursue the pursuit of proper values, enabling themselves to live a healthy and happy life for the rest of their days.

I wish, hopefully, all participants at the 2023 Dutch Workshop will be able to get to understand the essence of martial arts through “Energy Flow,” which connects directly with the healing system, even with the core of philosophy in daily life and so on.

To sum it up,

This article contains philosophical thoughts about the relationship between the universe and humans. The idea that everything follows a single principle means that everything is interconnected.

Therefore, the fact that the principles of the sky are the same as those of the earth means that the relationship between the universe and the earth, or heaven and earth, is connected and affects each other. (ref: As above, so below)

The fact that the movement of constellations applies to our lives and ourselves means that everything interacts and has an impact. Our lives are closely related to the movement of the universe, and our choices and actions can affect the entire universe and earth.

The concept of “Karma” also plays an important role in human relationships.
As everything interacts and is interconnected, every encounter we have has a universal significance, and the process of forming those relationships can change our lives.

Therefore, this article emphasizes the relationship and interaction between humans and the universe and implies that recognizing that everything is interconnected is important in how we live our lives.

To do so, think out of the box and consciousness change.

Jinyoung Ssangkum Ryu teaches it all. See you soon on 6th April.
Have a good day!

3rd April 2023

JS Kim in Korea.

El Español

En este mundo, todo sigue un único principio, donde el orden del cielo se convierte en el orden de la tierra. Esto significa que la forma en que las constelaciones en el cielo se mueven se aplica a nuestra vida diaria y a nosotros mismos también. Por lo tanto, al igual que todo está en constante movimiento y cambio, las personas también se mueven y cambian según sus conexiones y relaciones con los demás.

Después de regresar de un viaje a México hace unos 20 días, partiré nuevamente hacia los Países Bajos el 6 de abril para otro evento. Cada vez que voy, siento que voy donde necesito estar y conociendo a las personas que necesito conocer. Estos encuentros pueden resultar en relaciones positivas o algo deficientes, y pueden ser cortas o duraderas.

Como espero encontrar buenas relaciones y conexiones en este próximo evento, haré lo mejor en mi trabajo y me esforzaré por ser útil a las muchas personas que me buscan a mí y a sí mismas.
A través de mi entrenamiento de artes marciales JSKR-HK, espero que todos los participantes obtengan una comprensión del principio por el cual funciona el mundo, cultiven su propio carácter y persigan la búsqueda de valores adecuados, permitiéndoles vivir una vida saludable y feliz el resto de sus días.

Espero que todos los participantes del Taller Holandés 2023 puedan comprender la esencia de las artes marciales a través del “Flujo de Energía”, que se conecta directamente con el sistema de curación, incluso con el núcleo de la filosofía en la vida diaria y más.
En resumen, este artículo contiene reflexiones filosóficas sobre la relación entre el universo y los seres humanos. La idea de que todo sigue un único principio significa que todo está interconectado.

Por lo tanto, el hecho de que los principios del cielo sean los mismos que los de la tierra significa que la relación entre el universo y la tierra, o el cielo y la tierra, está conectada y se afectan mutuamente. (ref: como arriba, es abajo)

El hecho de que el movimiento de las constelaciones se aplique a nuestras vidas y a nosotros mismos significa que todo interactúa y tiene un impacto. Nuestras vidas están estrechamente relacionadas con el movimiento del universo, y nuestras elecciones y acciones pueden afectar todo el universo y la tierra.

El concepto de “Karma” también juega un papel importante en las relaciones humanas. Como todo interactúa y está interconectado, cada encuentro que tenemos tiene un significado universal, y el proceso de formar esas relaciones puede cambiar nuestras vidas.

Por lo tanto, este artículo enfatiza la relación e interacción entre los seres humanos y el universo e implica que reconocer que todo está interconectado es importante en cómo vivimos nuestras vidas.

Para lograrlo, hay que pensar fuera de la caja y cambiar la conciencia.

Jinyoung Ssangkum Ryu lo enseña todo. ¡Nos vemos pronto el 6 de abril!
¡Que tengas un buen día!

3 de abril de 2023

JS Kim en Corea.

In Korean

이 세상 모든 만물이 하나의 이치에 따르니, 하늘의 이치가 곧 땅의 이치가 된다. 하늘의 별자리가 움직이는 이치가 내 생활과 나 자신에게도 그대로 적용되면서, 그렇게 돌고 돈다는 말이다. 그래서 사람도 인연따라 돌고 돈다.

이 글은 우주와 인간의 관계에 대한 철학적인 생각을 이야기하려고 한다. 만물이 하나의 이치에 따른다는 것은 모든 것이 서로 연결되어 있다는 것을 의미하며, 따라서 하늘의 이치가 땅의 이치와 같다는 것은 우주와 지구, 즉 천지간의 관계가 서로 영향을 끼치며 연결되어 있다는 것을 말한다.

별자리가 움직이는 이치가 내 생활과 나 자신에게도 그대로 적용된다는 것은 모든 것이 상호작용하며 영향을 끼치는 것을 의미하는 것이다.

우리의 삶도 우주의 움직임과 밀접한 관련이 있으며, 우리가 행하는 선택과 행동은 우주와 지구 전체에 영향을 미칠 수 있다는 것을 시사하며, 그게 자연의 이치이며, 법이고, 진리다.

또한 인연이란 개념은 인간의 관계에서 중요한 역할을 한다는 사실은 너무 잘안다. 모든 것이 상호작용하며 연결되어 있기 때문에 우리가 만나는 모든 인연은 우주적인 의미를 지니며, 그 인연을 맺는 과정에서 우리의 삶이 바뀔 수도 있다.

따라서 이 글은 인간과 우주 사이의 관계와 상호작용을 강조하며, 모든 것이 서로 연결되어 있음을 인식하고 그 인식에 따라 우리의 삶을 살아가는 것이 중요하다는 것을 암시하고 있다.

그것의 이치를 아는 근본 공부가 기운의 흐름을 알아차리고 직접 체험하여 그 실체를 스스로 증험하면서 깨달아가는 것이다. 그게 인간 삶, 즉 수행 이며, 도(道)다

그것은 유사이래 인간과 관계되는 모든 철학과 종교와 인간 생활의 가장 근원적인 기본 바탕이 된다.

여기 진영쌍검류는 무술 수련을 통해 각자 스스로의 삶을 찾아가도록 의식의 변화와 생각을 새롭게 하여 마지막까지 항상 건강하고 행복하며 여유롭고 풍요로운 삶을 스스로 닦아가면서 잘 살아가도록 하는 것에 촛점을 맞춘다.

2023.4. 3
JS Kim

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Exploring the Fundamental Principles and Applying Them to Martial Arts

04/22/2023 By admin Leave a Comment

Exploring the Fundamental Principles and Applying Them to Martial Arts

■ 기본을 안다는 것은

본인이 진영쌍검류를 통해 지구촌에서 가르친다는 것은
본인의 무술 기량이 아주 뛰어나거나, 검의 술기가 탁월한 것이기 보다는 무술 수련의 기본을 안다는 것이며,
그것은 세상이 돌아가는 원리가 동일하다는 것을 안다는 뜻이기도 하다.

즉 기본을 안다는 것의 의미는
각 무술을 배우는 일반 기초의 기본이 아니라,
“그 기본의 실체”와  “그 기본의 움직임”, 그리고 “그 기본의 나타남”을
자연의 이치에 따라 안다는 것이다.

그 속에 각 무술의 원천이 녹아있는 것이기에, 진영쌍검류도 거기서 나온 것이며,
모든 종교나 철학의 근본도 거기서 나오기에, 그것을 안다는 것이다.

그래서 모르면 고행이 되고 신비한 것이 되며,
엉뚱하거나 하지 않아도 될 일들에 시간과 정력을 소모하게 되는 것이다.
그래서 인간이 공부를 끊임없이 해야 하는 이유이다.

“As above, so below”라는 말이 있다.
그것은 하늘에서 이루어지는 일이 땅에서도 이루어진다는 말이다.
다시 말해서 모든 이치는 하나로 되어있기에 우주의 법칙이 곧 지상에서도 동일하게 적용되며,
나 자신도 그러한 이치를 따르게된다는 말이다.

즉 모든 세상은 하나의 이치아래 있기에
그것을 움직이는 실체를 이해하고 체득할 수 있다면 본인이 알고 있었던 수많은 것들의 허와 실을 알게 되어
지극히 정상적으로 돌아가 각자 인생의 마지막까지 여유롭고 풍요롭게 잘 살다가 돌아갈 수 있다는 말이기도 하다. 
하지만, 그 기본을 안다고 해서 특별한 능력을 얻거나 신비하거나 탁월한 술기를 가진다는 것이 아니고,
지극히 평범한 생활로 돌아가 건강하고 행복하게 살 수 있다는 말이기도 하다.

인간 유사 이래, 
극소수의 엘리트 집단들에 의해 이러한 기본의 본질 혹은 실체를 이용하여
우매한 백성들을 억압하고 통치 하거나, 소수의 기득권의 세력을 유지하기위해  철저하게 다루어졌으며,
또한 종교나 철학에서는 고차원적 혹은 신비적으로 다루어져
특정의 극히 소수 세력들의 필요에 의해 우상화 또는 권력화하는 것에 이용되기도 하였다.  

특히 본인은 진영쌍검류를 통해 기운의 흐름을 통한 몸 움직임의 기본원리,
그것을 통한 검술기의 기본과 이와 연결된 힐링의 원리를 가르치며, 이러한 것들을 통해 무술 뿐만 아니라
부딪치는 모든 것들을 사유하면서 스스로 뒤돌아볼 수 있게 하며 사는 동안 세상을 좀 더 많이 알 수 있게 되어
스스로 깨달아, 남도 좋게 만들면서 항상 건강하고 행복하게 살 수 있는 원리를 자연의 이치에 따라 가르친다.

상기의 설명들은
결국  무예의 참의미를 알고, 가르친다는 말이며,
마지막까지 끊임없이 공부하고 배워야 한다는 말이기도 하다. 

그것은 수 천년 전 우리의 고대 한국 선조들이 해왔던 가르침이기도 하다.
무예는 반드시 심신을 연마하는 술기들과 그것들을 기운의 흐름을 통한 실천과 사유를 통한 무예철학,
그리고 그것은 반드시 힐링으로 이어져 있다.

왜냐면 모든 이치는 하나이며,
그 굴레를 벗어나는 것은 없기 때문이다. 

그게 아니라면, 반드시 부족하거나 잘못된 것이기에
다시 새로 시작하면 된다. 

■ “Exploring the Fundamental Principles and Applying Them to Martial Arts Training Through JSKR”

Teaching Jinyoung Ssangkum Ryu as a founder around the world means that I can understand the basics of martial arts practice, rather than having exceptional martial arts skills or tremendous swordsmanship techniques. It also means understanding that the principles governing the world are the same.

In other words, understanding the basics does not refer to the general basics of learning each martial art, but rather understanding “the essence or reality of those basics,” “the movements of those basics,” and “the manifestation of those basics” as three axiom according to the principles of nature.

Because the roots of all martial arts are embedded in those basics, Jinyoung Ssangkum Ryu emerged from there. This also applies to the roots of all religions and philosophies, so understanding this is essential.
Therefore, human’s ignorance leads to confusion and mystification, wasting time and energy on things that are unnecessary. This is why humans must study constantly. I would say sometimes, “Ignorance is Bliss”.

There is a saying, “As above, so below.” This means that what happens in the sky also happens on the ground. In other words, all things are interconnected, and the laws of the universe apply equally on earth. Therefore, individuals must also follow these principles.

In short, because all things are under one principle, understanding and acquiring the essence or reality that moves it will reveal the true and false of everything one has known, allowing one to live peacefully and abundantly until the end of one’s life. However, understanding the basics does not mean acquiring special abilities or mysterious and exceptional techniques. Instead, it means returning to a very ordinary life and living healthily and happily.

Throughout human history, a tiny elite group has utilized the essence or substance of these basics to oppress and rule over ignorant people, or to maintain the power of a few privileged groups. Religion and philosophy have also been utilized to idolize or empower a select few, according to their needs.

In particular, I teach the basic principles of movement through the flow of energy in Jinyoung Ssangkum Ryu, the fundamentals of sword techniques, and the principles of healing associated with them. Through these teachings, individuals can reflect on themselves, understand everything that collides with them, and learn more about the world during their lifetime.

The above explanations ultimately convey the true meaning of martial arts,
which is to understand and teach it. It also means that one must study and learn continuously until the end.
It is also the teaching that our ancient Korean ancestors practiced thousands of years ago.

Martial arts includes physical and mental training techniques, practical application through the flow of energy, martial arts philosophy through contemplation, and it is inevitably connected to healing.
Because everything is connected as one, there is no escaping its natural course.

Otherwise, it must be lacking or incorrect,
and one can always start again.

Therefore, it is truly important to find a good instructor in martial arts training. Anyway, while preparing for the Netherlands event scheduled for early April, I took a moment to jot down some thoughts on the concept of “basics” in martial arts training.

Have a great day and can’t wait to see all of you at the Netherlands event in 2023!

Ref>>
“As above, so below” is a phrase that means the upper and lower worlds are interconnected. This implies that the microcosm and macrocosm are interlinked – what happens in the small world is reflected in the larger world, and what happens in the larger world affects the smaller world. For example, biological reactions that occur inside the human body can affect the ecosystem on Earth or the movement of the universe. Therefore, this phrase suggests that everything is interconnected from small to large, and that everything operates in harmony like a single organism.

Filed Under: News

My gratitude for hospitality in Mexico

04/22/2023 By admin Leave a Comment

My gratitude for hospitality in Mexico

Dear people of Morelos and Jair’s family in Mexico 🇲🇽.

I would like to express my heartfelt gratitude for your exceptional kindness and hospitality as an organizer of the 2023 Mexican Workshop during my recent visit to your country , which was hosted and attended by black belts and participants, especially, In-Do dojang of Francisco, Diego, Braucen, Julio.

Despite my limited Spanish-speaking abilities, my experience in Morelos was made all the more wonderful by your ceaseless passion and all-out efforts in organizing this 2023 event, as well as the generous assistance of Kazuie, the daughter of Emmanuel, who helped translate for me throughout the workshops and sessions.

Kazuie’s invaluable help allowed me to engage more fully with you and all participants, and I deeply appreciated all the efforts you all put in, as well as the kindness and willingness you showed me throughout my stay. Your hospitality was a true reflection of the warmth and generosity that I experienced during my time in Morelos.

I would like to extend my gratitude not only to Kazuie but also to Jair’s family, including Nelly, Sayuri, Brandon, and Emmanuel, as well as his wife Perlita, and his mom Reyna, who all helped to make my visit so memorable. I am deeply grateful for the warmth and hospitality that you all extended to me and for making me feel like a part of your community.

Once again, thank you for your kindness and generosity during my stay in Morelos. I will always remember my time there with fondness and gratitude, and I hope to have the opportunity to visit your beautiful country and experience your hospitality again in the upcoming years.

Sincerely,

JS Kim

El Español

Estimado pueblo de Morelos y la familia de Jair en México,

Quiero expresar mi más sincera gratitud por su excepcional amabilidad y hospitalidad durante mi reciente visita a su país como organizador del Taller Mexicano 2023, al que asistieron muchos cinturones negros y participantes, especialmente, In-Dojang de Francisco, Diego, Braucen y Julio.

A pesar de mis limitadas habilidades para hablar español, mi experiencia en Morelos se hizo aún más maravillosa gracias a su pasión incansable y esfuerzos totales en la organización de este evento en 2023, así como por la generosa ayuda de Kazuie, la hija de Emmanuel, quien me ayudó a traducir en los talleres y sesiones.

La invalorable ayuda de Kazuie me permitió interactuar más plenamente con ustedes y todos los participantes, y aprecié profundamente todos los esfuerzos que realizaron, así como la amabilidad y disposición que me mostraron durante mi estancia. Su hospitalidad fue un verdadero reflejo de la calidez y generosidad que experimenté durante mi tiempo en Morelos.

Quiero extender mi gratitud no solo a Kazuie sino también a la familia de Jair, incluyendo a Nelly, Sayuri, Brandon y Emmanuel, así como a su esposa Perlita y su madre Reyna, quienes ayudaron a que mi visita fuera tan memorable. Estoy profundamente agradecido por la calidez y la hospitalidad que me brindaron y por hacerme sentir parte de su comunidad.

Una vez más, gracias por su amabilidad y generosidad durante mi estancia en Morelos. Siempre recordaré mi tiempo allí con cariño y gratitud, y espero tener la oportunidad de visitar su hermoso país y experimentar su hospitalidad nuevamente
En los próximos años.

Sinceramente,

JS Kim

In Korean

친애하는 멕시코 모렐로 지역 주민과
제이어 가족 여러분께,

최근 방문한 제가 주최하고 참석한 2023 멕시코 워크샵을 준비해 주시고 환대해 주신 여러분께 진심으로 감사의 말씀을 드리고 싶습니다.

프란시스코, 디에고, 브라우센, 훌리오의 인-도 도장 관원들과 참가자들과 함께한 이번 행사는 여러분의 열정과 노력 덕분에 더욱 멋진 경험이 되었습니다.

저의 부족한 스페인어 실력이지만, 카즈이에의 도움 덕분에 워크샵과 세션 중에도 의사소통이 원활히 이루어지며 여러분과 참가자들과 더 가까이 소통할 수 있었습니다.

카즈이에의 소중한 도움은 제가 Morelos에서 머무는 동안 여러분 모두의 친절과 도움으로 더욱 감사한 경험을 할 수 있게 해주었습니다. 여러분들의 환대는 제가 Morelos에서 느낀 따뜻하고 넓은 마음과 인내력의 또 다른 증거였습니다.

저는 카즈이에 뿐 아니라 넬리, 사유리, 브랜던, 에뮤누엘, 그리고 그의 아내 페를리타와 어머니 레이나를 비롯한 제이어 가족 모두에게 감사의 인사를 전하고 싶습니다. 여러분의 따뜻한 환대와 친절은 제가 당신들의 커뮤니티 일원처럼 느낄 수 있도록 해주었습니다.

다시 한번, Morelos에서의 체류 기간 동안 여러분의 친절과 넓은 마음에 대해 감사의 말씀을 전하며, 제가 Morelos에서 보낸 시간은 저에게 소중한 추억으로 남을 것입니다. 다가올 해에 여러분의 멋진 나라를 다시 방문하고, 여러분의 환대를 한 번 더 가질 수 있기를 기대합니다.

감사합니다.

2023. 3. 17
김정성

http://www.haedongkumdo.co.kr/wp-content/uploads/2023/04/Nelly-healing-1.mp4

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100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 1부

04/05/2023 By admin Leave a Comment

100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 1부
참조:

■ 100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 2부
 https://cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/187?svc=cafeapi

■ 100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 3부
https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/189?svc=caf
eapp

서 언

무술 (무도, 무예) 수련은 젊어서 하는 운동으로 인식되는 부분도 있다. 그것은 육체적인 고난이도의 동작들과 신비스럽고 비현실적인 드라마 속 수련 형태 등의 것들로서 인식되기 때문이기도 하다.

무술은 심과 신이 조화롭고 이치에 맞게 수련되어야, 육체적으로 건강해지고, 정신적인 면에서도 각자의 마음을 키우고, 의식이 넓어져 일상생활을 통해 실용적이고 현실적으로 유용하게 사용할 수가 있다.

본 장에서는 100세 시대에 더불어가는 무술 수련이 21세기 현대인들의 일상 생활과 함께 하는 심신 수행의 방도, 즉 건강하고 행복한 삶의 이치, 올바른 가치관의 추구 및 창조 의식의 구현, 그리고 올바른 인성을 갖춘 21세기 현대인이 잘 살아가는 길을 말하고자 한다.

그 길의 바탕으로서,
“내 생각을 바꿔라, 그래야 내가 산다.”
혹은 “본래 마음자리를 찾아라, 그게 살 길이다” 라는 명제를 가지고,

21세기에서 100세 이상에 까지 수명이 연장되는 현대인 생활에서 짚어야 할 중요한 부분을 무술의 심신 수련을 통해 각자의 생각을 한 번 가져보자는 것이다.

사실 본 내용들은 본인이 출간한 수행의 바른길 시리즈 다 섯 편 (저자 : 김정성, 맑은샘 출판)과 영문판 두 편을 통해 이미 상세히 설명하고 있으나, 여기서는 본 제목에 맞게 간략하게 아래와 같이 적어 본다.  좀 더 자세한 내용을 원하시는 분은 국내 주요 인터넷 서점에서 쉽게 구입할 수 있다. 특히 수행의 바른길 1편은 2016년도 세종도서에 선정되어 전국 공공도서관에 비치되어있다. 여기서는 100세 시대의 현대인들을 위한 무술 수련의 실제 방법을 제시한 것이 아니라, 무술 수련이 지향해야 할 바를 포괄적으로 짚어보았다. 이미 유튜브를 통해 영어와 한국어로 이미 시작은 해놓았지만, 아직 정기적 강의를 시작하지 못한 상태다. (참고 : 저자 유튜브 체널 – https://www.youtube.com/channel/UCWRGi9w2jVNuGi6ztnQtVXQ )

A. 무술 수련 의미를 통한 최종 목표의 이해            
 
1. 무술 수련의 최종 성적표

무술 수련을 함에 있어, 각자 자신의 신체적 조건과 상태를
그때그때 즉시즉시 순간순간 잘 살펴, 상황에 맞게 수련하는 것이 아주 중요하다.
아무리 운동을 한평생 수련해왔다 한들, 세월이 흘러 어느 날,
순간 망가져 있는 현재의 몸이라면, 그게 지금까지 수련해온 결과,
즉 성적표다.

본인은 50대중반까지도 비교적 무리하게 몸을 사용하지 않았나 생각이 든다.
지금은 60대 중반을 넘긴 사람으로서, 다소 불편한 부분들과 함께 아직까지는 괜찮은 듯 하지만,
7~80대를 대비하여 어떻게 수련하는 것이 좋은 건지, 매사 관심을 가지고 노력한다.

일단, 검을 가진 수련의 기본 이치는
첫째, 검은 육체를 따르고,
둘째, 육체는 마음을 따르며,
셋째, 마음은 자연의 기운을 따른다는 것이 기본이 된다. 

왜냐면,
그게 수련을 통해 기본 이치를 강화 시키며,
각자 심신의 성숙과 발전을 위하는
가장 자연스런 이치로서 모든 수행의 바탕이 되기 때문이다.

각자 수련의 과정을 통해, 몸 안팎에 흐르는 기운을 알기 위해 노력하면서,
자연의 기운을 이치에 따라 조화와 균형의 원리를 경험하고 숙달하면서, 그것을 통해 깨달아감에 따라,
자연의 기운이란, 자연의 이치, 법이나 진리로 , 혹은 자연의 파장 혹은 자연의 사랑, 신의 섭리 등의 것으로
많은 은유적 표현이 가능해 진다는 사실도 알게 된다.
즉 수많은 경전에서 나타내는 종교적, 철학적 무수한 표현들의 이해가 가능해진다는 말이기도 하다.
왜냐면, 가장 기본이 되는 이치나 진리는 너무 간단 명료하고 복잡지 않기 때문이다.


2. 인간이 공부해야 하는 이유

인간은 스스로가 어렵게 만들고, 각자 만든 그 속에서 뒹글다,
애간장을 태우기도 하고, 혼자 북치고 장구치다 때가 되면 정신없이 가는 게,
일반적인 한 인간의 인생이다. 그래서 지질이도 못난 게 인간이라고 했다.

그렇게 되지 않기 위해
인간은 죽을 때까지 공부를 해야 하는 이유이며,
그게 이 세상에 태어난 숙제다.

본인이 항상 강조하는 것은
몸 수련만을 육체적으로 해오는 사람은
몸의 기계 성능이 노후되고, 제대로 작동되지 않으면 그것으로 한 인생은 끝난다.
즉, 이 세상에 온 이유에 반하는 것이며, 풀어야 할 과제를 못했다는 사실이다.

따라서 먹고 살기 위해, 혹은 각자의 현실 속 욕심의 만족을 채우기 급급하니,
정작 알아야 할 자신은 소홀히 한 채,
주위와의 비교, 경쟁에 시간은 다 보내고, 인생이 종료되니,
본래 주어진 삶의 궁극적 가치와 목적을 간과하게 된다는 말이다.
또 다른 말로, 인생을 잘 못살았다는 결론에 도달할 수도 있다는 말이다.

인생의 참 맛과 진실을 사는 동안 수련 (삶, 즉 수행)을 통해 깨달았어야 했지만,
구시대의 의식 수준에 맞추어진 수련 방법들의 장단점을 현실에 비추어 잘 살펴보고,
현 시대에 맞는 운동 방법을 선택하는 것이 지혜로운 것이 된다.
하지만, 그렇게 배우고 가르치지 못했다면 거기에 상응하는 당연한 결과를 초래할 것이며,
그때는 이미 많이 늦을 것임이 분명하다.

3. 생각을 바꿔야, 내가 산다. 

본인이 “생각을 바꿔라, 그래야 내가 산다” 라는 내용을 기본으로 수행의 바른길 시리즈 다 섯 편을 출간한 이유이며,
영문판 (2015), “Think Out Of The Box”, 2021년도, “Searching For The Forgotten Half in Martial Arts” 도 그 기본 배경은 똑같다.

그러한 내용의 대부분을 기본 모토로 하여, 현재까지 12권의 책을 출간하였으며, 지금까지 약 50개국이상의 나라에 지부를 두고, 거의 매달 해외 순방을 통해 본인이 창안한 진영쌍검류 해동검도를 지구촌 곳곳에 보급하고 있는 무술 지도자 중의 한 사람이다. 본인의 활동은 패이스북을 통해 쉽게 볼 수 있다.
(Facebook site – https://www.facebook.com/haedongkum/ )

여기서
생각을 바꾼다는 것은
자기 우물에서 벗어난다는 말이며,
의식의 개혁과 변화를 이야기하는 것이며,
더 나아가서는, 나만의 패턴을 가지는 창조 의식의 구현을 말한다.
그것들의 바탕은 “깨달음”이며,
결국 모든 일들이 “사랑”으로 귀결된다.

한 예로, 어느 나라의 한 유튜브 체널에서 본 내용인데,
“나는 지금 그랜드 마스터이긴 하지만 무술만 하기때문에 너무 가난하다” 라고 한다.
자신은 진짜 무술만 하는 순수한 무술인이라는 것을 강조한 것이겠지만,
스스로의 부족하고 어리석음을 보여주는 한 단면일 수 있으며,
그게 본인의 의식 수준의 정도가 된다.

그가, 명예 직함으로서 그것이 아닌, 정말 그랜드 마스타라면 많은 관장과 사범같은 제자가 있게 되어 그렇게 호칭될 것이며, 기량이 되니 그랜드 마스터일 텐데, 일반적으로 판단해 볼 때, 둘 다 아닌 것 같다. 왜냐면, 무술의 최고 직함을 받았을 때는 운동을 배우는 많은 제자들에 의해 만들어진다. 그게 없으니 가난할 수밖에 없을 것이다. 그가 정신적으로 나름 지향하는 바가 그것이었다면 굳이 가난하다는 말을 할 필요가 없다. 그것도 아니라면, 그의 무술 수련은, 올바른 심신 수련이 아닌, 반쪽짜리였다고 유추해 보게 된다.

무술 수련은 심신을 연마하여 강건하게 만들며, 건강한 육체와 맑은 정신을 가지고,
사는 동안, 지혜롭고 건강하고 행복하게 살면서 의식의 고취와 올바른 가치관의 추구에 있다.
왜냐면, 그게 나를 물질적, 정신적, 육체적으로 보다 더 나은 삶을 가져주기 때문이다. 아니라면, 할 필요가 없다.

4. 건강과 행복, 그리고 심신 수련

무술에서는 흔히 심신연마, 혹은 심신수련, 정신수련이라는 말을 수없이 사용한다. 물론 육체적 수련과 정신적 수련은 동일 연장선에 있는 것은 맞다. 체력의 한계를 극복하면서, 인내심을 키우고, 예의를 잘 지키는 등 정신 교육 지표들로서 좋은 것들인 반면, 지극히 상식적인 말들이다.

하지만 분명하게 구분해서 이해할 수 있어야 하며,
어떻게 배우고 가르치는 지를 알아야 한다. 즉 책을 많이 읽고, 공부도 많이 해서 자기 역량을 키워야 된다는 말이기도 하다.

아무리 기량이 좋은 무술가나 스포츠맨이라도
의식 수준이 낮다면 자기 표현이나 설명은 많이 뒤질 수밖에 없다.
아무리 훌륭한 기술을 가졌다 한들, 상대와 공유를 통해 자기 의식을 개혁하고
성숙시키지 못하는 한, 무용지물일 수가 있다는 말이다.

무술이란 용어를, 왜 무도나 무예라고 하는 지, 각 의미하는 바를 이치에 따라 정확히 이해하고
배우고 실천하면서 스스로 노력하고 있다면 문제 될 일은 없다.

육체적 수련은 인간 몸 기계의 연마를 통해
현실에서 좀 더 순발력있게, 적극적으로 대처 하는,
즉 추세에 부응하는 적응능력을 기르게 되는 것이,
결국은 건강과 행복으로 연결된다.

정신적 수련은 당연히 따라가는 것으로,
그것을 잘 수행함으로써 마음의 여유로움을 가지면서 주변 사물을 잘 이해하고
추세 부응하는 능력을 키워 지혜로운 마음을 가지게 된다.

즉 수련이란 일상 생활 속 깨달음과 연결되며,
그게 각자의 의식을 넓히고 올바른 가치관을 가지게 하며,
각자가 속한 사회 현실 속에서 더불어 잘 살게 된다는 것으로 귀결된다.

“잘 살게 된다”는 말은
인간답게 더 성숙하면서 각자 많은 생각과 고민 속에
찾고자 하는 바, 얻고자 하는 바, 필요로 하는 바를,
스스로의 경험을 통해, 스스로 깨달아, 스스로의 길을 찾아 가는 것이다. 

이러한 간단한 이치를 간과하거나 인지하지 못하면,
내가 검법이나 베기를 잘 한다하여 끊임없이 하기는 하지만,
결국 신체 한계에 도달하게 되면 다치거나 힘들게 된다.
모든 사람들이 그렇듯이, 아프거나 힘들게 되어서야 비로소 돌이켜 생각하게 된다.
가령, 베기를 아주 잘 해서 남보다 뛰어나기에 칭찬도 받고 힘도 받는다,
그 보다 잘 하는 사람은 분명 또 나온다, 그 다음은 또 무엇을 해야하나.
지도자라면 반드시 설명하고 바른 길을 제시할 수 있어야 한다.

내 몸이 부서지도록 힘들게 해오면서도 내가 무엇을 바라고 그렇게 했는지.
먹고 살기 위해, 그냥 남보다 잘 보이기 위해, 아니 남이 하니깐 나도 따라 그렇게 했다면
그것또한 한계가 있게 된다. 결국 각자의 무지와 욕심이 끊임없이 그렇게 만들어 간다.

사람이라면 모름지기 죽을 때까지
책을 읽고 생각하고 공부해야 하는 이유다.

무술 수련의 목적이 상대를 이기고 제압하거나 방어하는 것으로
육체적 기술만으로 한정하여 훌륭하고 기량좋은 파이터를 선호하는 것도
각자의 역량에 따라 최선의 방법이 되기도 한다.
왜냐면, 그게 나를 인정하게 하고 자긍심을 높이고, 돈을 벌게 해주기때문이다.

5. 100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은, 꾸준히 공부하는 자가 성공한다.

21세기 현대인은
무술 수련을 통해

어떻게 해야
무술의 심신 수련 목적에 부합하는지,

어떻게 해야
수련을 통해 건강하고 여유로운 삶을 가질 수 있는지,

어떻게 해야
무술의 궁극적 목표에 도달할 수 있는지

어떻게 해야
마땅한 삶의 궁극적 목적지에 닿을 수 있는지

이치에 따라 이해를 할 수 없다면,
처음 시작할 때야 당연히 모르니 어리벙했겠지만,
세월이 흘러 마지막 생에 가더라도 여전히
안개 속 오리무중이 되어 정신없이 가게 된다.

아무리 운동을 많이 했다고 하나,
스스로의 생각과 말과 행동의 결과를 통해 배우고 깨달은 바가 없다면,
생각이 단순해지면서 탐진치만 지독하게 남게 되니,
주변 사람들을 힘들게 한다.

의문이 없고, 생각이 부족하니
판단 능력이 부족하고
가까운 사람은 늘 피곤하다.

힘은 있고 체력은 있으니
목소리만 커질 뿐이고,
용감한 무식이 사람 잡기도 한다.

세월은 가지만
여전히 손과 발이 잘 움직이는 듯하니,
고집과 아집이 하늘을 찌르는 꼰대가 되어
불협화음과 시시비비가 가는 곳마다 난리다.

결국 한 평생 운동했다하여
몸도 튼튼, 마음도 튼튼,
힘도 있고 건강한 듯,
훨훨 나르는 듯 보였으나,

어느 날
주변을 살펴보니,

스스로는 기가 살아 신명(?)나는 듯
잘 산 줄 알았겠으나,

결국 그러한 무지와 욕심의 기운은
일찍 다할 수밖에 없으니
이 세상 먼저 가더라.

Martial Arts

Searching for the Forgotten Half in Martial Arts

 

 

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Health management tips for individuals aged 5-60 who are approaching

04/05/2023 By admin Leave a Comment

Health management tips for individuals aged 5-60 who are approaching

한국어번역 In Korean
https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/ow4r/31?svc=cafeapp

In English

100세 시대 앞둔 5~60대의 건강관리
“Health management tips for individuals aged 5-60 who are approaching the era of 100 years.”

 


As we approach the era of centenarians, it is important to focus on maintaining our health starting from our 50s to 60s, and even earlier. From my personal experiences and observations of elderly loved ones, I have come to realize the importance of proactive and consistent efforts in maintaining our health. While in our 20s and 30s, we tend to focus on achieving our goals, and physical fitness may not be the primary concern. As we enter our 50s to 60s, we need to make more of an effort to compensate for the physical and physiological changes in our bodies.

The foundation of health management lies in maintaining a healthy diet and engaging in regular exercise. We need to pay attention to the nutritional value of the food we consume, adjust the timing and amount of our meals, and adopt regular exercise habits that suit our individual needs to maintain both physical and mental health.

Stress management is also a critical aspect of health management. Modern society puts us under tremendous stress, which can have detrimental effects on our physical and mental health. Engaging in leisure activities that we enjoy, such as hobbies, meditation, or yoga, can help us manage stress effectively.

Regular health screenings and disease management are essential in maintaining our health. We need to take preventive measures, such as vaccinations, and seek prompt treatment and management of diseases when they arise.

Finally, taking care of our bodies and minds is vital. We need to cultivate healthy habits and get enough rest to promote physical and mental healing. Maintaining social relationships with family and friends can also enhance our overall health.

Aging is inevitable, but we can take proactive measures to promote healthy aging. By being vigilant about our health and practicing healthy habits, we can prepare ourselves for a healthy and fulfilling old age.

I am reflecting on my own experiences and the importance of preparing for my future health as approaching my 70s. I acknowledge that this is not an easy task, having observed the mindset and consciousness of young masters and instructors in martial arts in their 30s and 40s. I also reflect on my own shortcomings in the past and try to gain a better understanding of how to improve my health management practices.

As time goes by, striving to improve one’s deficient knowledge and skills requires a significant amount of energy and is never easy. I have published more than ten books, personally experienced various activities, and even honed my skills with an old-fashioned body machine. While it is enjoyable, every day seems to get shorter, and I find myself increasingly reluctant to lose sleep. Ironically, if I do not get enough rest, I become tired the next day and strive to take more sleep and rest. Thus, I may appear quite lazy.

As for myself, I only share my thoughts based on what I know and have experienced. I do not write about something just because I am good at it.

The key to health management for people aged 50 to 60, who are facing their hundredth year, is to prepare in advance, not only for their health but also for everything else.

Doing what one wants is not always easy, and there is no logic that things will fall into place. It is essential to face the fact that whatever happens, it is our own responsibility, enabling us to create the ability to lead ourselves in a better direction.

However, since humans cannot predict what will happen next, this is a problem. Therefore, what human-like beings have emphasized continuously is the importance of the moment and being faithful to it, and doing our best.

 

It can be said that there is no other way, but from a natural perspective, it can also be expressed as “try your best and I will give you what you deserve.” The phrase “build faith” also falls into the same context. Faith is the driving force of life, and it is also the power of love. There is a saying that those who live truthfully will fall on their backs but land on their beds.

Anyway, there is no such thing as a free lunch, and it is necessary to give generously in advance. Humans cannot calculate the cost-benefit of their actions themselves, so ultimately the phrase “give it away” is used. You will only receive what you have given, and there is no law that offsets bad deeds with good deeds.
Giving means giving to others, and that is what “Bosi” means.
It can inspire various thoughts and make one’s heart bigger.

It is completely different from calculated giving in the hope of a spiritual, physical, or material reward.

Until their 50s, it may seem like all joints and muscles move as desired, but as they enter their 60s, just like an old and poorly maintained car that constantly has problems, muscles, joints, and the nervous system do not work properly, causing sudden pain or discomfort, and then quickly passing or repeating this process. There are also people who have been living in hospitals for a long time, often with medicine bags.

Especially after their 70s, many people suffer from shoulder, knee, ankle, disk, and stenosis problems, and when they reach their 80s, some experience a rapid decline in physical strength and cognitive impairment. They also have difficulty moving their bodies, especially walking, and even their speech becomes unclear. At that point, maintaining any physical activity becomes extremely difficult.

At this time, it becomes difficult to maintain the status quo even with exercise.

Once you reach your 60s, the muscles around the joints lose their mobility and the dynamicity of the bones, making them more prone to injury.
In addition, slowing metabolism and weakened immune function make it easier to get sick.

At this age, depending on the emotional ups and downs, the body’s ability to self-adjust decreases, so if you suddenly get angry or shout in frustration, depending on your physique, you may suddenly collapse, your face may turn red, you may have seizures all over your body, or you may become lethargic and unable to do anything.

When the time comes, one becomes aware of the importance of physical and mental health through personal experience. That’s why as we get older, we sometimes say things like “just leave it,” “just let it pass,” “just understand,” “just act like you didn’t hear or see it,” etc. These are all actions that prepare for the health and longevity of the elderly.

In addition, certain parts of the body may suddenly become uncomfortable or painful and then disappear quickly. When these symptoms appear, it is essential to identify the cause in advance and take preventive measures, which can be a future strategy for maintaining good health.

Stretching, walking, and the importance of food and rest are often mentioned as vital to maintaining and improving the health of the elderly. (Refer to Efficient Health Walking below.)

▶ In stretching, the key point is to move and improve the body while breathing evenly, pulling and pushing the body like an archer. Slowly and comfortably moving the body by lying down, standing up, or sitting, and twisting the body left and right, bending or squeezing the lower abdomen and waist area can have a double effect, and it is even better if you are aware of the line connecting the starting and ending points of each movement with your breath.

▶ Walking can also improve cardiac and pulmonary function by adjusting the pace of contraction and relaxation. By efficiently stretching and walking, the combined tissues of the whole body’s muscles are strengthened, and the density of capillaries in the inner muscles increases. Oxygen supply becomes more active, making the mind clearer and the body lighter.

It creates a relaxed life by harmonizing the mind and body through the removal of waste products in muscles, increased bone density, stable heart rate, and decreased sympathetic nervous system and increased parasympathetic nervous system. It also helps maintain normal hormone production and activity, promoting overall body activation and delaying aging.

It is essential to pay attention to the joints in the neck, waist, knees, and ankles, especially the cervical and lumbar areas that are susceptible to injury. Each individual’s exercise should be tailored to their body and preferences, and repeating a few exercises that suit them can yield excellent results. Especially for those who enjoy outdoor sports, visiting a hospital once with mild and ambiguous symptoms of discomfort in the shoulder or waist area is enough to make them realize the importance of taking good care of their health.

Martial arts or sports are often said to be good for one’s health, but for each person, there may be more emphasis on enjoying what suits their tastes and increasing personal satisfaction, pride, or self-esteem. Of course, it is important to consider becoming stronger and healthier separately. It is not uncommon to hear that more people visit hospitals as they exercise more.

Therefore, to enjoy a healthy and prosperous life through exercise, one must constantly have good thoughts and concerns at each moment. Although it is certainly true that as one ages, they should move more frequently, while performing daily activities and reflecting frequently, it is also important to recognize that one’s consciousness and values follow along with the effort made.

One may experience stiff lower back, numbness in the thighs, buttocks, or legs, or even cramping in the fingers or toes even if they sit for a while on a chair. Additionally, as the cartilage in the joints deteriorates, constriction syndrome can also occur at the connection points of each joint.

Therefore, it is a good idea to focus on the core muscles that support the spine and the muscles that provide the foundation for the overall body movement, as well as to incorporate methods such as lying down and lifting the hips or extending the legs, or leaning against a wall and applying appropriate fatigue to the thighs and calves, centered around the waist. There are many exercise methods for each part, which are well explained on YouTube these days, so selecting a few that are suitable for one’s body and repeating them regularly can lead to good results.

Especially in the cold season, be careful!

The imbalance of internal functions, especially the bladder and kidneys, as well as the decline in digestive function, can affect the musculoskeletal system, joints, nerves, and endocrine system.

The overall internal functions of the body, including cardiovascular function, which are not visible and easily noticeable, are closely related to one’s mental state. Therefore, the key to living a healthy life without illness is to always maintain a relaxed and joyful state of mind, engage in light exercise and eat a balanced diet suitable for one’s body, take appropriate rest, and get enough sleep to prepare for good health in advance.

In particular, snacks consumed in old age, regardless of quantity, can also cause stress on internal functions. Therefore, not being too reliant on taste or mood swings can also be helpful for maintaining good health.

By being faithful to these basic principles, it may be possible to avoid serious illness.

There are some young instructors who teach exercise at the gym, but there are also some people whose bellies stick out more than usual.
As a leader, if you have a professional attitude, you should pay more attention to your body shape and health management, and not just engage in repetitive physical activity every day. It is also very important to contemplate each movement and improve self-awareness.
People say that you only know after you experience it and that you understand as you get older, but if you make an effort, you can also learn along the way.

People who don’t properly manage their bodies until their 40s or 50s are prone to getting sick easily and will likely be in pain when they die.

You should prepare well for 10 years in your 60s so that your 70s will pass smoothly, and if you neglect your health in your 70s, you cannot guarantee good health in your 80s.

Spring will come soon, but today’s weather seems to be getting colder. Especially during the transitional seasons, we worry about the health of the elderly.

When you become over 65 years old, try not to waste your energy on unnecessary or unnecessary tasks. Instead, constantly monitor your body to see where you are lacking, what you need to do, and when you need to rest, through appropriate rest, nutrition, and exercise.

At the same time, you should be aware of where your mind is leading your body during movements, what you want, what bothers you, and what is bothering you, and make efforts to think and proceed correctly.

As the days go by, each person’s body weakens and their immunity decreases, making them more sensitive to external factors, causing everything to bother them. On the other hand, there are many cases where people do not realize the parts of their body that are becoming dull internally. Even if you are not aware of your own dullness, you can still see the dullness of others.

Since ancient times, the reason why “mindfulness” and “awareness” have been emphasized in mental cultivation is precisely because of this.

One must carefully consider their level of physical activity, exercise, consumption, and rest, with the idea of conserving around 60 to 70 percent of their energy while using the remaining energy to sustain their daily activities.

The emphasis here is that if one neglects to take care of their body from an early age, by the time they reach their 50s and 60s, they will have to carry a bag of medicine and struggle with every step they take.

If one does not prepare in advance, their muscle and bone strength will weaken, and the balance and harmony of their body’s energy will be disrupted, leading to discomfort, sluggish movements, and weakened immune function, causing them to constantly visit hospitals and endure illness even in their 70s and 80s.

Therefore, to maintain a smooth daily life and prevent the loss of proper muscle and cognitive function until the end, it is important to emphasize the need for preparation in advance.

February 25th, 2023
JS Kim


Reference:

■ 100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 1부

https://cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/184?svc=cafeapi

■ 100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 2부
 https://cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/187?svc=cafeapi

■ 100세 시대, 21세기 현대인의 무술 수련은 – 3부
https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/189?svc=caf
eapp

Filed Under: Medicine Practice, News

Experiences of Prompt Pain- Relieving & elimination 

09/07/2022 By admin Leave a Comment

진영쌍검류는 현대 무술로서
호흡수련이나 기타 수행에서 사용하던 전통 방법이나 용어를 가급적 사용하지 않으며
현 시대에서 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 가장 핵심되는 내용과 실체만을 가지고
현실에 맞게 짜여져 있어 배우기가 쉽다.
기무 수련은 말이나 생각이나 행동에서 조차
Feel & Connect 를 나름대로 이해하도록 만들게 된다.
그것은 각자의 일상생활이나 무술 수련에서
정신적이나 육체적으로 많은 도움을 주게 될 것이다.
기무 수련을 통해 “Eye – fingers” & “Beam fingers” 를 만들도록 하며
그것은 무술 수련 뿐만 아니라 각자의 생활을 더욱 더 풍요롭게 되도록 하며
게다가 그것을 통해 상대의 불편한 곳을 낫게 해 주기도 한다.
그것은 누구라도 가능하며,
그것을 통해 각자의 생활을 여유롭고 풍요롭게 할 수 있게 된다.

2022.8.26
보얀 코스토브( 불가리아 해동검도 1단)
양팔을 들면 등쪽이 아파서 팔을
못들었으며. 위로 더 올릴수록 통증이 더 심했으나, 기운이 정체된 부분을 제거한 후로는 바로 정상이 됨. 오랜기간 고생했으나, 바로 정상적으로 운동 가능하게 되었슴.

“즉각치유”는 누구라도 할 수 있다.
진영쌍검류의 기무수련과 검수련을 통해 배운다.

■ How to heal by Eye-fingers & Beam-fingers with Self-Acquirement and Self-Magnetization;

■ 참고 : 즉각 치유의 이치와 원리의 이해와 방법 Understanding & ways of principle for Prompt Pain- Relieving & elimination

국문- https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/ow4r/1?svc=cafeapp

영문- https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/146?svc=cafeapp

#Bulgaria

 

2022.8.26
빅토 바체브 ( 불가리아 해동검도 2단)
왼편 겨드랑이 아래쪽 횡경막 부근에서등뒷쪽 까지 통증이 오랫동안 자리잡고 있었으며, 병언에 가서 사진도 찍고 했으나 증상을 알 수가 없어 그냥 방치했으나,  기운이 정체된 부분을 제거한 후로는 바로 정상이 됨. 오랜기간 고생했으나, 바로 정상적으로 운동 가능하게 되었슴.

“즉각치유”는 누구라도 할 수 있다.
진영쌍검류의 기무수련과 검수련을 통해 배운다.

■ How to heal by Eye-fingers & Beam-fingers with Self-Acquirement and Self-Magnetization;

[다음카페] “삼보사랑파장원리”에 의한 치유 – 네덜란드 중의원에서

■ 참고 – 빛의 이해를 통한 삼보사랑파장운동에 의한 즉각적 몸치유의 이치와 원리 이해■

https://m.cafe.daum.net/enlightenment-k/dcM5/144?svc=cafeapp

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여행길 (Journey of Life)

09/07/2022 By admin Leave a Comment

여행길 (Journey of Life)

여행길 (Journey of Life)

여행의 묘미는
살짝 흥분하기도 하나,

인생의 참된 여유, 그리고 솔직한 멋과
삶의 진실한 맛을 어울려 가지게 한다.

여행길, 그것은
또 다른 공간으로
나를 이동시킨다.

그 속에서 또 다른 뭔가가 이루어지고,
종종 멀리서 나와 전체를
보게 한다.

멀게 비추어져 다가선
부채꼴의 쏟아지는 빛의 터널 속에

이내,
낯익은 태극의 둥근 문양들이
머리 위로 끈으로 이어진 듯,

동에 번쩍,
서에 번쩍 이리저리 태극기
바람에 나붓기듯이
신이 난 모양 🎶 〰️

몸기계를 짊어진
자신의 영혼을 좀 알게 되면
인간은 좀 부드러워진다.

왜냐면,
“그렇게 혹은 이렇게 살아가야되는구나” 를
생각할 수있기 때문이다.

게다가,
그 영혼이 왜 왔는지를 알게 되면
좀 더 많이 부드러워지기도 하나,
자기 주관이 서게 되어 다소 강해지기도 한다.

왜냐면,
세상 살아가는 이치를,
최소한 자기 수준에서,
조금씩 상대에 대한 이해를 노력하고 알아차리며
“그럴 수도 있구나”를 알게 되기때문이다.

이 후, 어느 순간,
몸기계를 가진 그것이
추세 부응하고
주위에 동화되고 순응하여
적응할 수 있게 되면,

그때가 되어서야 비로소
좀 덜 힘들게,
좀 덜 아프게 간다는 의미를
인식하게 된다.

왜냐면, 그게 인간이 만들어진 대로
갈 수 있는,
즉, 몸기계를 가진 한 영혼이 할 수있는
최선이자, 최상의 길이기 때문이다.

그것은 내가 가진 부와 명예,
그 어떤 고상한 자존심이나
그 어떤 훌륭한 스펙과도 관계가 없다.

머리 빈 깡통들의 영혼이 큰소리치고,
나이를 따지기도 하며,
이런저런 변덕 부려보나,

스스로 파놓은 구덩이에서
발만 동동 구르고,
애만 태우다 세월 다간다.

그때가 되면 슬프다.

왜냐면
그게 나를 아프고 힘들게 하고
마지막까지 각자 깨우칠 수 있을 때까지
동반자가 될 것이니 말이다.

인간 삶의 이치가
그렇게 되어 있기에.

또한,
세월이 갈수록
더더욱 불러주는 이 없고
반기는 이 없게 되니,
내 맘만 이리저리 요동친다.

내 탓은 온데간데 없고
남의 탓, 세상 탓만 늘어놓으니…

상대를 생각하며 이해하고 배려하는
진실한 공부를 끊임없이 한 게 없으니,

세월이 가면
두렵고 억울하고
넘 섭섭하기도 한다.

그것은
스스로 그렇게 만들었으나
알 길이 없기 때문이기도 하다.

그래서 인간은 공부해야되며,
“지질이도 못난 게 인간”이고,

“철들 자 죽는 게 인간”이라는 말이
회자되는 것이다

2022. 8.31
불가리아 바르나에서 소피아로 이동 중

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What is Healing?

09/07/2022 By admin Leave a Comment

What is Healing?

Healing
can be magical or pretty,
which can be described as be happened
depend on only by human faith accumulated through daily life; Love,
which can be described as Light,  a driving force of human life.
Real healing can not be hard, exhausting  and draining,
which is so simple and succinct.
Letting yourself go through it never be happened and allowed by your will,
which is not a skill.
Try to paint colorfully in order to get a diversity of countless experiences
as anything other than what it is for all lifetime.
Be sure where you are for yourself
with no judgment.
– JS Kim –

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